تعرف على الحمية الغذائية لأبطال League of Legends ك Eugene ‘Pobelter’ Park
قد تذهب اللياقة البدنية عن أذهان الكثيرين حينما يفكرون في رياضة الألعاب الإلكترونية التنافسية، لكن بلا شك فإن الحمية الغذائية الصحيحة لها أثر كبير في تفادي الإرهاق من التدريبات التي يقوم بها اللاعبون المحترفون يومياً لساعات طويلة أمام حواسيبهم. ما الذي تتضمنه الوجبات الغذائية لهؤلاء المحترفين إذاً؟
سألت إحدى المجلات الشهيرة هذا السؤال للاعب فريق “Immortals” المميز والذي سينافس الفرق المعروفة الأخرى هذه السنة ضمن بطولات اللعبة في أميركا الشمالية. هذا اللاعب هو النجم الصاعد المعروف باسم Eugene ‘Pobelter’ Park، والذي يشغل موقع “Mid lane” لفريقه في منتصف الخريطة.
“هذا الموقع هو الأكثر حساسية، فهو يتطلب الكثير من الخبرة. عملي في اللعبة قد يتنوع من حماية أفراد فريقي الآخرين والتأكد من أنهم يستطيعون التغلب على الفريق المعادي، أو محاولة إحداث الضرر بنفسي، لذا فالدور يحتوي على بعض التنويع”
Pobelter ذو العشرون عاماً يتلقى مع أفراد فريقه حمية مخصصة من المدرب Robert Yip، والذي يهتم بالناحية الفيزيائية لفريقه بغية تجنب التعب الذهني من إمضاء ثمانية ساعات أمام الشاشات في أيام التدريب. المشكلة الحقيقية في نظره هي بأنه قد جرت العادة في أن يكون اللاعبون المحترفون قليلو الوزن بسبب انشغالهم في ألعابهم، وهو الأمر الذي يحاول تفاديه وإبقاء لاعبي فريقه في صحة جيدة لإعطاء أفضل مالديهم.
“حينما يرهق اللاعبون أو يجوعون، يصبح أدائهم أسوأ وتفاديهم للضغط أكثر صعوبة وبالتالي فإنهم ينزعجون بسهولة.”
الحمية الغذائية التالية هي ما يصفها مدرب فريق Immortals، والتي تحتوي على 2300 سعرة حرارية يومياً وذلك للإبقاء على حالة الفريق بأفضل صورة:
- الفطور
بيض، نقانق وشرائح خبز توست - الغداء
رز ودجاج متبل بالليمون والثوم - العشاء
رز ودجاج على الطريقة الكورية
هل تظن بأن اللياقة البدنية تساعد في الأداء الذهني في ألعاب الفيديو التنافسية؟ شاركنا رأيك وحميتك الغذائية إن كنت تتبع إحداها.
